Запечений кальмар у духовці: рецепт з овочами
Кальмари в конверті з пергаменту з перцем, томатами, часником, вершковим маслом, лимоном і ароматними травами. Це чудова страва, яка здивує вас і ваших гостей.
Інгредієнти
Нам знадобиться на 3 порції:
- Кальмари-600-700гр
- Цибуля-1шт
- Болгарський перець-1-2шт (від розміру)
- Томати-2-3шт (від розміру)
- Часник-3-4 зубчики
- Масло вершкове-40гр
- Орегано за смаком
- Сіль за смаком
- Чорний мелений перець або суміш перців за смаком
- Лимон за смаком
Як запекти кільця кальмара в духовці з овочами
Важливо! Лимон нарізаємо найтоншими кільцями або півкільцями. Якщо ви не любите присмак цедри, то зніміть з лимона шкірку або просто використовуйте в цю страву лимонний сік.
- Обробляємо кальмари, ретельно промиваємо і нарізаємо кільцями завтовшки 0,5-1см.
- Томати, болгарський перець, цибулю нарізаємо півкільцями, а часник пластинками.
- Вершкове масло кришимо на шматочки.
- Духовку розігріваємо до 250 градусів.
- Збираємо наші конверти. Нарізаємо 3 листи пергаменту завдовжки 30-35см.
- Візуально ділимо всі інгредієнти на три частини і починаємо збірку.
- Перший шар томати.
- Другий кальмари.
- Третій болгарський перець.
- Четверта цибуля і часник.
- П'ятий вершкове масло та спеції.
- Шостий сіль і лимон або лимонний сік.
- Запечатуємо конверти і відправляємо в духовку.
- Запікаємо 20-25 хвилин за температури 250 градусів на верхньому ярусі.
Ось і готові смачні кальмари в конверті з овочами.
Смачного вам і вашим домочадцям!